SPRAVODAJSTVO - SÚSTREDENIE CHVOJNICA 2. DEŇ
SÚSTREDENIE CHVOJNICA - 2.DEŇ
Pondelok 21.02.2011 (po druhej noci) ___________________________________________________________________________
PROGRAM DŇA: 07:00 Budíček, Hygiena 07:15 TRÉNING 5, Rozcvička, (Výbeh do lesa, 30 minút) 07:45 Veľká hygiena 08:00 Raňajky 09:30 - 11:00 BRANKÁRSKY TRÉNING 1, Hala 10:30 - 11:40 BEŽECKÝ TRÉNING 6, Vonkajšie ihrisko - les 12:00 Obed 12:30 Kontrola izieb, známkovanie, (neplánovaná - nič moc...) 13:00 - 14:30 Povinný odpočinok v posteliach 15:00 - 17:00 TRÉNING 7, Hala (testovanie, technika, streľba) výsledky testovania sú zverejnené v hlavnom menu - rubrika - Testovanie 17:15 Hygiena 18:00 Večera 18:45 Regenerácia, (Vírivá vaňa, "škótske streky", sauna) 20:00 - 21:00 TRÉNING 4, (strečing 20 minút) 21:15 Večierka _________________________________________________________________________ Chalani dnes prežili najnáročnejší deň. Absolvovali ranný beh, veľmi náročný doobedňajší tréning a dlhší poobedňajší, spojený s testovaním. Deň bol spestrený ihneď po obede kontrolou izieb, ktorá bola neplánovaná. No a práve v tom bol pes zakopaný... To boli izbičky, niektoré pripomínali bunkre... Chalani dostali tvrdo vysvetlené, ako má izba vyzerať a keď dali všetko do poriadku, tak sme sa na tom aj zasmiali. Aspoň bola trošku sranda... Po večeri a krátkom oddychu sme absolvovali prvú regeneráciu. K dispozícii boli veľká vírivá vaňa pre štyri dospelé osoby, škótske streky a sauna. Hráči boli rozdelení na dve skupiny a všetci si vyskúšali spomínané rege procedúry. Myslím, že sa im páčilo, no nemôžem sem pridať foto, pretože sme boli na "Adama"... Pozdravujem všetkých rodičov... A.K.